Caterina Stabile

Le proprietà dei fagiolini di soia

Le proprietà dei fagiolini di soia

I fagiolini di soia, noti anche con il nome di edamame o soia verde, sono dei legumi ricchi di proprietà e benefici per l’organismo dal momento che costituiscono una buona fonte di proteine, soprattutto di aminoacidi essenziali che di solito sono presenti solo in alimenti di origine animale. Si consiglia infatti di abbinare nello stesso […]

 Sara Papis

Dieta della soia per perdere velocemente peso

Dieta della soia per perdere velocemente peso

Fino ad ora avete sempre considerato la soia come un alimento da assaporare in un ristorante cinese o giapponese? I famosi spaghetti alla soia vengono apprezzati da moltissime persone e che dire dei piatti che integrano i germogli di soia al loro interno? Abbiamo una buona notizia per tutti voi, infatti, la dieta della soia […]