Caterina Stabile

L’importanza del sodio per l’organismo: indicazioni alimentari

L’importanza del sodio per l’organismo: indicazioni alimentari

Il sodio è un oligoelemento essenziale alquanto prezioso per l’organismo in quanto prende parte a diverse funzioni biologiche per questo è importante selezionare gli alimenti nei quali se ne trovano alte concentrazioni. La maggior parte del sodio si trova nel sangue e nei liquidi presenti intorno alle cellule, ed è fondamentale per mantenere l’equilibrio dei […]

 Caterina Stabile

Pressione alta gli alimenti incriminati

Pressione alta gli alimenti incriminati

Per monitorare la pressione alta, che può causare diverse complicanze a livello cardiaco e circolatorio, oltre a seguire periodici controlli di routine, in quanto è importante tenere i valori sotto osservazione, è anche fondamentale seguire un regime alimentare consono perché il benessere generale passa dalla dieta. La pressione alta è alla base di diverse condizioni […]