Caterina Stabile

Slow fit: l’allenamento che stimola mente e corpo

Slow fit: l’allenamento che stimola mente e corpo

Chi è alla ricerca di un tipo di allenamento fisico non intenso che si pone come obiettivo quello di favorire una migliore postura agevolando inoltre l’allungamento muscolare può scoprire i benefici dello Slow fit una disciplina alla cui base vi è un tipo di allenamento lento impostato su un bilanciato rapporto tra attività e passività, evitando […]