Caterina Stabile

L’importanza del sodio per l’organismo: indicazioni alimentari

L’importanza del sodio per l’organismo: indicazioni alimentari

Il sodio è un oligoelemento essenziale alquanto prezioso per l’organismo in quanto prende parte a diverse funzioni biologiche per questo è importante selezionare gli alimenti nei quali se ne trovano alte concentrazioni. La maggior parte del sodio si trova nel sangue e nei liquidi presenti intorno alle cellule, ed è fondamentale per mantenere l’equilibrio dei […]

 Caterina Stabile

Ritenzione idrica e pelle a buccia d’arancia: L’efficacia dei bagni di sale

Ritenzione idrica e pelle a buccia d’arancia: L’efficacia dei bagni di sale

I trattamenti ed i prodotti cosmetici sono un vero e proprio investimento per ottenere la bellezza, ed i loro prezzi vengono spesso evitati optando per la via naturale, facendo appello ai numerosi rimedi green che trovano in antichi consigli popolari degli efficaci alleati. In particolare il sale può essere utilizzato per combattere la buccia d’arancia […]

 Caterina Stabile

Pressione alta gli alimenti incriminati

Pressione alta gli alimenti incriminati

Per monitorare la pressione alta, che può causare diverse complicanze a livello cardiaco e circolatorio, oltre a seguire periodici controlli di routine, in quanto è importante tenere i valori sotto osservazione, è anche fondamentale seguire un regime alimentare consono perché il benessere generale passa dalla dieta. La pressione alta è alla base di diverse condizioni […]

 Caterina Stabile

“The Okinawa Program”: dieta Okinawa e menù

“The Okinawa Program”: dieta Okinawa e menù. La longevità degli abitanti dell’arcipelago nei mari del Giappone, ha attirato l’attenzione di diversi studiosi che dopo aver esaminato la loro condotta di vita hanno idearo “The Okinawa Program”. Si tratta non solo di un regime alimentare ma anche altri fattori influenzano la vita biologica. La durata di […]