Caterina Stabile

Niksen: la tecnica di rilassamento olandese

Niksen: la tecnica di rilassamento olandese

Un efficace antidoto per combattere lo stress viene offerto dalla tecnica di rilassamento nota con il nome di niksen, che ha preso piede dapprima in Olanda, per poi diffondersi rapidamente a macchia d’olio in tutta Europa. Si tratta di un metodo semplice che permette di ottenere un totale relax semplicemente concedendosi del tempo per oziare […]