Caterina Stabile

Dieta estiva per osteggiare la disidratazione

Dieta estiva per osteggiare la disidratazione

Per combattere l’arsura estiva è necessario assicurarsi un apporto regolare di sostanze idratanti ma anche di minerali e vitamine al corpo, è bene quindi fare attenzione a quello che si mangia. Per affrontare al meglio le alte temperature si deve osteggiare la disidratazione non solo bevendo spesso ma anche consumando degli alimenti in grado di […]