Caterina Stabile

Dieta estiva per osteggiare la disidratazione

Dieta estiva per osteggiare la disidratazione

Per combattere l’arsura estiva è necessario assicurarsi un apporto regolare di sostanze idratanti ma anche di minerali e vitamine al corpo, è bene quindi fare attenzione a quello che si mangia. Per affrontare al meglio le alte temperature si deve osteggiare la disidratazione non solo bevendo spesso ma anche consumando degli alimenti in grado di […]

 Caterina Stabile

Dimagrire con la dieta idrica

Dimagrire con la dieta idrica. La dieta idrica è un regime alimenatare semplice, efficace, naturale ed economico. Infatti, la cossidetta dieta idrica si basa sul principio, ormai largamente e pienamente risaputo, che bisogna bere giornalmente circa due litri di acqua: l’acqua, oltre ad essere priva di calorie, aiuta a eliminare le scorie dall’organismo attraverso la […]