Caterina Stabile

Trattamenti skincare: i massaggi viso e corpo

Trattamenti skincare: i massaggi viso e corpo

Tra i trattamenti skincare più efficaci che possono migliorare l’aspetto di viso e corpo ci sono i massaggi che assicurano diversi effetti soddisfacenti a livello locale. Come beauty routine quotidiana sarebbe raccomandabile eseguire dopo la detersione viso un automassaggio dall’azione antiage capace di contrastare la formazione delle rughe orizzontali della fronte, per ottenere quest’azione si […]

 Caterina Stabile

Yoga: benefici su mente e corpo

Yoga: benefici su mente e corpo

Lo yoga offre degli effetti positivi sia a livello emotivo sia dal punto di vista fisico, per cui viene considerata una disciplina completa in quanto grazie alle asana, ovvero le diverse posizioni, richiedono un coinvolgimento dei muscoli del corpo che seduta dopo seduta acquistano la tonicità ed elasticità, inoltre durante la loro esecuzione si ha anche il coinvolgimento della […]