Caterina Stabile

Allenamento con il megaformer

Allenamento con il megaformer

Un innovativo workout di pilates è offerto dall’allenamento con il megaformer, di gran voga tra le donne americane che possono tonificare i muscoli e scolpire la silhouette attraverso un intenso allenamento che unisce pilates e fitness megaformer, con esercizi e ritmi tipici del reformer. L’invenzione del megaformer si deve a Sebastien Legree, Ceo di Lagree […]