Benessere

 Sandra Noto

Piedi perfetti in 10 mosse

Piedi perfetti in 10 mosse. L’arrivo delle belle giornate ci consente finalmente di tirare fuori dalla scarpiera i nostri bellissimi sandali, le scarpette spuntate tanto di moda e di rimettere in mostra i veri protagonisti della primavera-estate: i nostri amati piedini. Ecco una semplice guida per avere dei piedi perfetti in 10 mosse. 1- Procuriamoci […]

 Sandra Noto

Le buone abitudini per avere un bel seno

Le buone abitudini per avere un bel seno. Con l’arrivo della bella stagione eccoci pronte a mostrare maggiormente una parte del corpo seducente ed altamente erotica: il seno. Il seno ha bisogno di cure mirate e attenzioni, al di la della misura. Alcune cure saranno necessarie tutto l’anno, altre andranno a completare le nostre abitudini […]

 Caterina Stabile

Come curare il mal di gola con rimedi naturali

Come curare il mal di gola con rimedi naturali. Il mal di gola è un malanno che crea non pochi fastidi, generalmente, si manifesta nella stagione fredda ma non è raro esserne colpiti anche in altri momenti dell’anno. Con il mal di gola si fa riferimento spesso all’infiammazione della faringe o della parte posteriore della […]

 Caterina Stabile

Come sgonfiare la pancia dai gas intestinali dopo i pasti

Come sgonfiare la pancia dai gas intestinali dopo i pasti. Capita a molte persone di ritrovarsi, dopo i pasti, anche se non abbondanti, con una taglia in più, in questi casi non si tratta di grasso vero e proprio, che si accumula con il tempo, ma di gas intestinali, una forma di gonfiore dovuto in genere ad […]

 Caterina Stabile

Sedere perfetto: come averlo con la ginnastica

Per chi ama la biancheria sgambata, pantaloni a vita bassa ed abiti aderenti un valido consiglio è quello di provare con lo sport che può fare molto per mantenere ben tornito il lato B: step, aerobica, spinning, nuoto, equitazione, sci e persino il salto della corda possono davvero ridisegnare le proprie curve aiutandole a farle […]

 Caterina Stabile

Come dimagrire sui fianchi: esercizi da fare a casa

Come dimagrire sui fianchi: esercizi da fare a casa. Dimagrire nella zona fianchi è abbastanza impegnativo, perché si possono tonificare i glutei, rafforzare gli addominali, ma i fianchi restano sempre della stessa rotondità. Non è, però, un’impresa impossibile, ci sono delle soluzioni possibili come quella di fare degli esercizi specifici. La prima cosa sarebbe andare […]

 Caterina Stabile

Il naso che cola – rinorrea – cause e rimedi

Il naso che cola – rinorrea – cause e rimedi

Il naso che cola – rinorrea – cause e rimedi. La rinorrea è il nome specifico per indicare la condizione che la maggior parte delle persone descrive comunemente come “naso che cola”. Il termine indica un’eccessiva produzione di muco da parte del naso dovuta ad irritazioni o infezioni. Il cambio di stagione di solito mette a […]

 Caterina Stabile

Come eliminare le smagliature

Come eliminare le smagliature. Le smagliature sono delle cicatrici nello strato medio della pelle, che si formano quando i tessuti e le cellule vengono stirati a causa di un aumento o una diminuzione di peso, o ad una crescita rapida durante l’adolescenza. Generalmente, le smagliature che si sono appena formate sbiadiscono divenendo di una tonalità […]