Benessere

 Giulia Teotto

Pop corn, un alimento molto salutare

Pop corn, un alimento molto salutare

Pop corn, un alimento molto salutare. Si sa, i pop corn sono un must quando si va al cinema ma forse non tutti sanno che sono un valido aiuto anti-cancro e che contengono molti antiossidanti. La University of Scranton, situata in Pennsylvania ha condotto una ricerca ed é stato scoperto che i pop corn contengono […]

 Mariella D'Ippolito

Depilazione brasiliana inguine

Depilazione brasiliana inguine.Prende il nome dal paese dove per prima è stata adottata, ossia il Brasile, e indotta dai succinti bikini utilizzati specialmente per il periodo di carnevale. La depilazione brasiliana è la più conosciuta, simile a quella americana, consiste nell’ eliminare i peli dalle zone intime ad eccezione di un rettangolino di peluria lasciato […]

 Mariella D'Ippolito

Esercizi per dimagrire i fianchi

Esercizi per dimagrire i fianchi

Esercizi casalinghi per dimagrire i fianchi. Care donne, possiamo tonificare glutei, rafforzare addominali, ma i fianchi, sono la zona del nostro corpo più difficile da dimagrire, stanno li a guardarci e mantenere costante la loro, oramai, memorabile denominazione di “maniglie dell’ amore”. Eppure con esercizi fisici mirati, tanta energia e costanza mentale è possibile riconquistare […]

 Mariella D'Ippolito

Esercizi casalinghi per dimagrire gambe

Esercizi casalinghi per dimagrire gambe

Esercizi casalinghi per dimagrire gambe. Sedentarietà, pigrizia e un inverno passato a pilluccare cibi calorici, per coccolarci e riscaldarci, fanno si che il tono muscolare del nostro fisico perda e,  faccia prevalere grasso e cellulite, che nelle donne si accumula maggiormente nella zona inferiore del corpo: gambe e glutei. Fare dell’ esercizio fisico è un […]

 Mariella D'Ippolito

Tenersi in forma ballando

Tenersi in forma ballando

Tenersi in forma ballando. Uno dei metodi più sani per mantenersi in forma è esattamente quello del Ballo. Ciascuno può praticarlo, anche senza necessariamente andare in palestra, ma semplicemente stando a casa, mentre si effettuano lavori domestici o si cucina. Ogni persona è predisposta ad un ballo: basta ascoltare la musica e capire ciò che […]

 Caterina Stabile

Pilates: arriva da New York la versione Slt

Pilates: arriva da New York la versione Slt

Pilates: arriva da New York la versione Slt. Dall’America, in cui ci sono tantissimi adepti del pilates, arriva una nuova e rivoluzionaria idea che ha modificato i corsi canonici di pilates. Infatti a quanto pare il pilates si è aperto alla musica heart pumping. A New York sono diventate ormai un cult le lezioni di […]

 Caterina Stabile

Rimedi naturali contro tosse e raffreddore

Rimedi naturali contro tosse e raffreddore

Rimedi naturali contro tosse e raffreddore. Umidità, freddo e virus sono le principali cause di tosse e raffreddore, che possono essere curati anche con l’aiuto di semplici rimedi naturali, i consigli della nonna che si confermano validi ed efficaci, sempre tenendo conto della gravità del malanno. Tra i rimedi naturali più conosciuti per contrastare il raffreddore […]

 Caterina Stabile

Come proteggere le labbra dal freddo

Come proteggere le labbra dal freddo. Il freddo è un nemico giurato per le labbra, e con l’arrivo dell’inverno esse sono sempre esposte a temperature rigide, per loro troppo moleste, e per questo tendono facilmente a mostrare screpolature e spaccature. Per cercare di proteggere le labbra è bene applicare il burro di cacao, meglio se ricco […]