Benessere

 Caterina Stabile

Olio secco: Nutrienti preziosi e profumati per capelli e corpo

Olio secco: Nutrienti preziosi e profumati per capelli e corpo

Per dare alla propria pelle un aspetto liscio e ben nutrito si può usare l’olio secco profumato, questo prodotto cosmetico si è conquistato un posto d’onore nella beauty routine delle donne, dimostrandosi un perfetto complice skincare. In commercio ci sono oli secchi dalla composizione ricca di nutrienti preziosi in profumazioni delicate oppure più persistenti da […]

 Caterina Stabile

Le proprietà beauty della banana

Le proprietà beauty della banana

Grazie alla sua concentrazione di vitamine e minerali, la banana è un alleato prezioso per la bellezza da inserire nel personale rituale beauty casalingo ed economico. Dalla polpa alla buccia, di questo frutto giallo si può utilizzare ogni sua parte ottenendo così un ingrediente essenziale per i trattamenti skincare, ad esempio si può preparare una […]

 Caterina Stabile

Tonificare gambe, glutei e braccia con il salto con la corda

Tonificare gambe, glutei e braccia con il salto con la corda

Per fare fitness in maniera alternativa ottenendo non solo un effetto dimagrante ma anche un’azione tonificante sui muscoli di braccia, gambe e glutei si può praticare il salto con la corda, che si dimostra un tipo di esercizio fisico completo e di facile esecuzione. Questo workout garantisce diversi vantaggi con effetti su vari piani, visto […]

 Caterina Stabile

Gli effetti negativi del summertime blues

Gli effetti negativi del summertime blues

Uno studio condotto da Espresso Communication su più di 50 testate internazionali in concomitanza con l’arrivo del gran caldo nel nostro Paese ha messo in evidenza come il rialzo delle temperature incida negativamente sull’umore delle persone scatenando il cosiddetto summertime blues. Diversi studi scientifici che sono stati effettuati di recente, hanno avuto modo di screditare […]

 Caterina Stabile

Trucco viso estate: perché usare il blush in crema

Trucco viso estate: perché usare il blush in crema

Un perfetto maquillage richiede l’uso di prodotti funzionali che permettono di realizzare una base viso levigata, uniforme e dalla texture trasparente, perfetta per il trucco estivo. Tra le nuove formulazioni di prodotti cosmetici per il viso dalla consistenza impalpabile e dall’effetto naturale bisogna segnalare le ultime generazioni del blush in crema dalla coprenza leggera che […]

 Caterina Stabile

Perché praticare il neurofunctional training

Perché praticare il neurofunctional training

Tra i tipi di allenamento più recenti, il neurofunctional training si focalizza non solo sul corpo ma anche sul cervello, permettendo un significativo incremento del metabolismo. Si tratta di uno specifico workout che prevede l’esecuzione di una serie di ripetizioni divise per gruppi muscolari in modo da avere un effetto olistico, chiamando in causa anche […]

 Caterina Stabile

I benefici del coolsculpting

I benefici del coolsculpting

Un innovativo trattamento che mira a sciogliere le adiposità è offerto dalle sedute di coolsculpting, una pratica che è stata sperimentata dapprima negli Stati Uniti per poi diffondersi in ogni parte del globo trainata dal successo dei risultati promessi. Chi si sottopone al trattamento skincare del freddo può ottenere la riduzione degli accumuli adiposi in […]

 Caterina Stabile

I benefici del mud-running

I benefici del mud-running

Chi ama lo sport, il contatto con la natura e non ha paura di stancarsi o sporcarsi può dedicarsi alla pratica di una disciplina come il mud-running, letteralmente si traduce con corsa nel fango, ma la disciplina prevede anche altre attività da praticare in qualsiasi sentiero ed itinerario immersi nel verde. Si tratta di una […]