Marco Quintieri

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Sane dalla punta dei capelli alle unghie dei piedi, si può!

Sane dalla punta dei capelli alle unghie dei piedi, si può!

La salute del corpo dipende da molti elementi. Una vita sana e all’aria aperta aiuta a mantenersi in forma, attivando muscoli e circolazione. Le giuste ore di sonno riparano la mente e le energie psichiche dallo stress quotidiano. Anche la pulizia del corpo aiuta a rimanere sani. Ma una cosa alla quale spesso non si […]

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Vacanza al mare coi nostri piccoli, cosa portare e i benefici che ne trarranno

Vacanza al mare coi nostri piccoli, cosa portare e i benefici che ne trarranno

A giugno, si sa ormai l’estate è una realtà, così come la prospettiva di dedicarsi ad una vacanza ristoratrice. Come stanno affrontando gli italiani l’avvicinarsi di questo momento? Con la valigia carica di sogni, ma con il portafoglio un po’ più leggero. Infatti, secondo i dati del Codacons, quest’anno il budget complessivo delle famiglie per […]

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4 idee per delle bomboniere davvero originali

4 idee per delle bomboniere davvero originali

Ogni matrimonio è magico: una giornata indimenticabile per gli sposi e speciale per gli invitati. Occorre quindi organizzare tutto con meticolosità e pensare a ogni singolo dettaglio per la cerimonia e i festeggiamenti, per avere un ricordo del giorno più bello della vita degli sposi da custodire nel tempo. Tra gli elementi essenziali troviamo le […]

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Si avvicina l’estate ed è subito sandali-mania: ecco i 5 modelli di cui non potrai fare a meno

Si avvicina l’estate ed è subito sandali-mania: ecco i 5 modelli di cui non potrai fare a meno

Anche quest’estate dovremo trovare il modo di coniugare stile e libertà, soprattutto per quanto riguarda i nostri piedi. La scelta delle calzature balza quindi al primo posto della nostra to do list, soprattutto per via della moltitudine di modelli presenti sul mercato. Ecco spiegato perché oggi ci concentreremo proprio sui sandali, e sui modelli che […]

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Piatti primaverili a base di pesce: due modi per preparare un filetto di tonno

Piatti primaverili a base di pesce: due modi per preparare un filetto di tonno

Il tonno è un pesce nobile e dalle numerose proprietà: è un ottimo alleato della salute e della linea, e un alimento versatile. Tra i pesci è uno dei più nutrienti, ma è comunque leggero (circa 105 kcal per 100 gr) e povero di grassi. Vanta un notevole potere saziante, favorisce il dimagrimento addominale, è […]

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9 usi cosmetici dell’olio d’oliva

9 usi cosmetici dell’olio d’oliva

Per nessuno è un segreto che l’olio d’oliva sia uno dei grassi salutari che porta più benefici al corpo. Pertanto, gli esperti in nutrizione e cucina non esitano a raccomandarlo per la preparazione di tutti i tipi di piatti. Tuttavia, quello che molti ancora non sanno è che è anche un grande alleato della bellezza, […]

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Il consumatore intelligente: piccole mosse per salvare il tup budget

Il consumatore intelligente: piccole mosse per salvare il tup budget

Molto spesso la parte più difficile nell’attuare opulate scelte dedite al risparmio è proprio l’inizio. Come si può capire quali siano i metodi più semplici per risparmiare denaro ed utilizzare i propri risparmi per perseguire determinati obiettivi finanziari? Il risparmio è una forma mentis: per prima cosa non bisogna pensare alle tecniche di risparmio come […]

 Marco Quintieri

Viaggi hi-tech: i dispositivi digitali da non dimenticare mai a casa

Viaggi hi-tech: i dispositivi digitali da non dimenticare mai a casa

Il viaggiatore di oggi è un viaggiatore hi-tech, abituato a godere di ogni comfort di una società 2.0 che mai e poi mai rinuncia alla tecnologia. Questo principio viene applicato anche quando andiamo in vacanza, vista l’esistenza di alcuni dispositivi che potranno regalarci un viaggio molto più piacevole e anche più funzionale. Prima di vedere […]

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