Caterina Stabile

Zuu Workout per recuperare il benessere fisico

Zuu Workout per recuperare il benessere fisico

Arriva dall’Australia una nuova disciplina dal nome Zuu Workout, un metodo di allenamento che si basa sui movimenti copiati dagli animali. Si tratta di un allenamento ideato dall’esperto di fitness Nathan Helberg e consiste in un vero e proprio allenamento funzionale che non prevede l’uso di attrezzi ma unicamente dei muscoli e del peso del corpo. […]