Caterina Stabile

Le nuove frontiere del fitness: lo stair climbing

Le nuove frontiere del fitness: lo stair climbing

Tra le più recenti tendenze fitness che si sono affermate con successo tra gli appassionati dell’attività fisica, lo stair climbing o vertical running , che significa letteralmente salire le scale, sta riscuotendo non pochi consensi. Partendo dal presupposto che si tratta di una forma di allenamento a tutti gli effetti, questo training nato a New York mette al centro […]