Davide De Rose

Cellulite e rilassamento dei tessuti: come rimediare

Cellulite e rilassamento dei tessuti: come rimediare

L’ inestetismo della cellulite associato al rilassamento dei tessuti, viene a generarsi, su cosce e glutei, per un inadeguato nutrimento e ossigenazione, per cui la pelle appare priva di volume e rilassata. In questo caso perciò l’ obiettivo è quello di rassodare e tonificare i muscoli della zona critica. Lo sport come la bicicletta o […]

 Caterina Stabile

Sedere perfetto: come averlo con la ginnastica

Sedere perfetto: come averlo con la ginnastica. Apprezzato se scolpito ed a mandolino, rappresenta il lato più nascosto ma anche più in mostra nel corpo di una donna, stiamo parlando del tanto biasimato ed al tempo stesso osannato lato B. Il lato sexy si è imposto come vero e proprio simbolo di sensualità e di […]

 Caterina Stabile

Esercizi per pancia piatta: i trucchi per dimagrire

Esercizi per pancia piatta: i trucchi per dimagrire. Pancia piatta? Questo è un obiettivo che auspicano di raggiungere tutte le donne, che sognano di guardarsi allo specchio e non vedere più l’odiosa pancetta. Non è detto, però, che la molesta nemica sia dovuta solo ad un eccesso di golosità, può, infatti, trattarsi di un disturbo […]

 Caterina Stabile

Esercizi per ottenere dei glutei sodi

Esercizi per ottenere dei glutei sodi. Una sana alimentazione associata ad esercizi ginnici mirati ed a cure specifiche consentirà di sostituire il grasso con i muscoli, rassodando il sedere. Per assicurarsi degli ottimi risultati è utile un’alimentazione poco grassa, ricca di proteine che nutrono la massa muscolare, mentre andrebbero evitati i prodotti dolci e gasati […]