Caterina Stabile

Sonno: Alimentazione che favorisce il riposo nei bambini

Sonno: Alimentazione che favorisce il riposo nei bambini

Esiste una certa correlazione tra alimentazione e sonno, ed infatti alcuni cibi rendono più sereni i bambini favorendone il sonno, per cui bisogna fare attenzione ai cibi che si mettono in tavola visto che una corretta alimentazione influenza positivamente oppure negativamente il sonno. Mettere a letto i più piccoli spesso mette a dura prova le […]