Caterina Stabile

Rimettersi in forma dopo le feste di Natale

Rimettersi in forma dopo le feste di Natale

Dopo le laute cene ed i pesanti pranzi che hanno accompagnato il periodo delle feste di Natale molti hanno la necessità di ritornare in forma, dopo gli eccessi a tavola si fa insistente infatti la corsa al riparo per cercare di compensare in breve tempo l’aumento di peso. Quando si mangia troppo e si ingerisce […]

 Sandra Noto

Silhouette perfetta? Ecco come averla

Silhouette perfetta? ecco come averla. Rimettersi in forma in vista della temutissima prova costume o dei micro short estivi è uno dei pensieri quotidiani di questi mesi. Di seguito qualche consiglio per avere una silhouette perfetta, ricordando sempre che non bisogna affidarsi a diete fai da te e che il medico resta sempre il nostro […]

 Davide De Rose

Rimettersi in forma

Consigli per rimettersi in forma. Finita l’abbuffata delle feste  è tempo di pensare a come rimettersi in forma. Difatti anche se noi cerchiamo tutto l’anno di fare attenzione a ciò che mangiamo in questo periodo certamente, tra torroni e panettone, qualche chiletto lo avremo preso sicuramente e così …rimbocchiamoci le maniche e cerchiamo di tornare […]