Caterina Stabile

Rassodare le braccia con semplici esercizi

Rassodare le braccia con semplici esercizi

Le braccia per gli uomini e per le donne costituiscono una zona critica in quanto si tratta di una parte del corpo che tende ad andare incontro al rilassamento muscolare, per scongiurare questa prospettiva si può investire del tempo per rassodare adeguatamente i muscoli delle braccia attraverso l’esecuzione di pochi esercizi mirati. Chi non ha […]

 Caterina Stabile

Come tonificare le braccia: esercizi e consigli

Come tonificare le braccia: esercizi e consigli.  Per rassodare e snellire una precisa parte del corpo una dieta non è utile quanto lo è invece la ginnastica mirata, che è rivolta proprio ad ottenere risultati nella zona di interesse. Non solo pancia, glutei e gambe, preoccupano tutte le donne, dal momento che gli ostili chili […]