Sara Papis

Dieta e pasta: Alcuni accorgimenti interessanti

Dieta e pasta: Alcuni accorgimenti interessanti

Secondo un esperimento tenutosi in Inghilterra, pare che la pasta riscaldata faccia ingrassare meno: Quali sono le motivazioni? Ricordiamo sempre che una dieta per essere sana deve bilanciare tutti gli elementi che servono all’organismo per andare avanti ma alcuni regimi dietetici non rispettano queste caratteristiche. La società moderna vuole delle donne super magre che non […]

 Mariella D'Ippolito

Frittata di pasta con verdure trifolate

Frittata di pasta con verdure trifolate

Solitamente la frittata di pasta, viene preparata con la pasta, appunto, che avanza durante il pranzo o il giorno prima. Quella che sto per proporvi, va preparata appositamente e prevede l’ aggiunta di verdure fresche trifolate. Ingredienti per 4 persone: 300 gr di spaghetti trafilati al bronzo 2 zucchine di media grandezza 1 melanzana viola […]

 Giulia Teotto

Dimagrire con la dieta della pasta

Dimagrire con la dieta della pasta

Dimagrire con la dieta della pasta. Per tutti coloro che non possono fare a meno di mangiare la pasta, é bene sapere che essa contiene la giusta fonte di energia per il proprio organismo, necessaria per un’alimentazione corretta. Questa dieta fornisce 1.400 kcal ogni giorni e permette di riuscire a perdere un kg alla settimana, […]

 Davide De Rose

Ricetta piadina romagnola

Ricetta piadina romagnola

Di seguito vi proponiamo la classica ricetta per fare la piadina romagnola. Ingredienti per 6/8 persone 500 g di farina bianca 60 gr di olio 1 cucchiaino di bicarbonato oppure 250 ml di acqua un pizzico sale   Preparazione : mettete gli ingredienti in un recipiente ed impastate energicamente fino a quando l’impasto diventi consistente ed […]

 Davide De Rose

Spaghetti con salsa verde

Spaghetti con salsa verde

Di seguito proponiamo una ricetta con gli spaghetti  con salsa verde. Ingredienti 1 zucchina 50g di parmigiano 1 cucchiaio di panna 1 cucchiaino di pistacchio macinato sale, pepe basilico fresco Ricetta Lavare le zucchine e tagliarle a dadini. Portare l’acqua salata in ebollizione in una pentola; mettete le zucchine. Cuocere circa 10 minuti. Scolare le […]