Caterina Stabile

Gambe in forma per l’estate

Gambe in forma per l’estate

Con l’estate alle porte le donne cercano di recuperare la forma fisica e la tonicità intensificando le sedute in palestra e dedicandosi con maggiore rigore ad una sana ed equilibrata dieta.  Per potersi scoprire in spiaggia senza timori è ormai diventato un rituale intraprendere per tempo un giusto percorso fisico ed alimentare per agire sui […]

 Caterina Stabile

Come sgonfiare le gambe in poco tempo

Come sgonfiare le gambe in poco tempo. Nella stagione estiva, tra i problemi dell’apparato circolatorio periferico quello che affligge di più le donne sono le gambe gonfie, spesso il gonfiore è accompagnato da tensione, dolore e ritenzione idrica. Per sgonfiare le gambe la prima regola è rimettere in moto la circolazione, infatti si avverte una […]

 Caterina Stabile

Come eliminare le smagliature

Come eliminare le smagliature. Le smagliature sono delle cicatrici nello strato medio della pelle, che si formano quando i tessuti e le cellule vengono stirati a causa di un aumento o una diminuzione di peso, o ad una crescita rapida durante l’adolescenza. Generalmente, le smagliature che si sono appena formate sbiadiscono divenendo di una tonalità […]

 Caterina Stabile

Consigli per snellire le gambe: esercizi e dieta

Consigli per snellire le gambe: esercizi e dieta. Una preoccupazione che assilla le donne riguarda la circonferenza delle proprie cosce, in particolare questo pensiero si ripropone più assiduamente nel periodo più caldo quando si iniziano a programmare, o semplicemente immaginare, le vacanze al mare. Tenendo ben presente che non si possono pretendere di avere delle […]