Mariella D'Ippolito

Come mantenersi in forma durante le vacanze

Come mantenersi in forma durante le vacanze

Come mantenersi in forma durante le vacanze.  Le vacanze sono alle porte e tra poco ci ritroveremo nei nostri posti preferiti a goderci il dovuto riposo. Ricordatevi però di non trascurarvi. Non sospendete tutte le attività. Tranquilli, non vi sto chiedendo di chiudervi dentro una palestra per allenarvi ore e ore bensì, vi chiedo solo di giocare. […]