Caterina Stabile

Come combattere l’insonnia dovuta al caldo

Come combattere l’insonnia dovuta al caldo

Il caldo può diventare un problema anche durante la notte a causa dell’elevato tasso di umidità, molte persone quindi presentano delle difficoltà a prendere sonno oppure a dormire regolarmente. Per combattere l’insonnia da caldo ci sono alcuni piccoli accorgimenti da prendere in considerazione prima di impostare il condizionatore a palla o di lasciare un ventilatore acceso. Fare […]