Clarissa Cusimano

Sono incinta? Ecco quali sono i più diffusi sintomi della gravidanza

Sono incinta? Ecco quali sono i più diffusi sintomi della gravidanza

La gravidanza è un momento magico per molte donne che desiderano dare alla luce una nuova vita. Se è la prima volta che vi trovate in questa situazione, può risultare difficile riconoscere i campanelli. Per questa ragione, abbiamo deciso di mostrarvi quali sono i sintomi più diffusi che solitamente una donna avverte quando è incinta. […]

 Caterina Stabile

Gravidanza quale attività fisica è utile

Gravidanza quale attività fisica è utile

Durante la gravidanza è importante non solo mantenere il peso attraverso un regime alimentare sano che bilancia bene i pasti, ma anche dedicarsi con costanza ad un’attività fisica che non deve essere necessariamente uno sport in quanto il movimento è un alleato prezioso per il corpo delle donne in attesa. L’attività sportiva praticata con costanza nel […]

 Clarissa Cusimano

Smagliature in gravidanza, come farle scomparire? Sfatiamo i miti

Smagliature in gravidanza, come farle scomparire? Sfatiamo i miti

Uno degli inestetismi più diffusi durante la gravidanza è quello costituito dalle smagliature, imperfezioni cutanee che derivano dal continuo allungarsi e restringersi della pelle, dovuto a dimagrimenti e ad aumenti di peso. A causa della mancata elasticità della pelle, che va sempre nutrita e allenata, possono comparire queste cicatrici cutanee bianche o viola, che colpiscono […]

 Clarissa Cusimano

11 cose che possono accadere durante il parto e che non sapevi

11 cose che possono accadere durante il parto e che non sapevi

Durante la prima gravidanza, le donne probabilmente non hanno idea di ciò che può avvenire loro durante la fase più delicata del parto, quella del travaglio. Per questo ecco 11 cose che possono accadere durante il parto e che non sapevi, e che probabilmente ti sconvolgeranno se si tratta della prima gravidanza. Sanguinamento: Perdere del […]

 Clarissa Cusimano

Come evitare i piedi gonfi durante la gravidanza

Come evitare i piedi gonfi durante la gravidanza

La gravidanza è un momento magico per la maggior parte delle donne. Se non si sa come affrontarlo al meglio, però, possono insorgere dei noiosi fastidi, che possono portare la donna incinta a cadere in periodi di forte depressione. Durante la gravidanza il corpo cambia e con esso possono nascere fastidiose patologie, come quella dei […]

 Sara Papis

Seguire una dieta vegetariana in gravidanza

Seguire una dieta vegetariana in gravidanza

Il dubbio è sempre popolare: Si può essere vegetariane mentre si aspetta un bambino? Sono molte le persone che scelgono di seguire una dieta vetegariana e senza il consumo di carni ma in gravidanza è lecito? Dire addio alla carne e ai suoi derivati è una scelta di nutrizione possibile, richiede solo dei piccoli accorgimenti per […]

 Caterina Stabile

Gravidanza: l’utilità della ginnastica

Gravidanza: l’utilità della ginnastica

La ginnastica durante il periodo della gravidanza assume un ruolo importante per questo si raccomanda si seguire un corso pre-parto nel corso del quale si suggeriscono alle future mamme non solo delle tecniche di respirazione e rilassamento ma anche degli esercizi utili per prepararle all’evento del parto. Da diversi studi sperimentali è infatti emerso che la ginnastica […]

 Sara Papis

Disturbi nella gravidanza: Gonfiore e Vene varicose

Disturbi nella gravidanza: Gonfiore e Vene varicose

Le vene varicose e il gonfiore generale sono un grande problema per tutte le future mamme, la gravidanza porta con sé questi problemi e spesso chi si trova a vivere per la prima volta questa esperienza, non sa come fare ad eliminare questi fastidi. Il disturbo più fastidioso è quello relativo alle vene varicose, esse […]

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