Caterina Stabile

Come migliorare la circolazione sanguigna

Come migliorare la circolazione sanguigna

Diversi fattori possono causare gonfiore a polpacci, caviglie e piedi tra cui lo stile di vita sedentario, la condizione di sovrappeso, un regime di alimentazione scorretto. Per contrastare eventuali problemi di circolazione del sangue è fondamentale iniziare una dieta sana e variegata da associare ad una regolare attività fisica. Passeggiare e smettere di fumare Il […]

 Mariella D'Ippolito

Come alleviare il gonfiore delle gambe

Come alleviare il gonfiore delle gambe

Come alleviare il gonfiore delle gambe. Il gonfiore alle gambe è un problema che affligge moltissime donne,  soprattutto nelle stagioni calde, e spesso alla pesantezza e al gonfiore, si associano formicolii o manifestazioni dolorose. Oltre al caldo, i motivi legati a questo disturbo possono essere molteplici, quali, una cattiva circolazione, ritenzione idrica, troppe ore in piedi […]