Caterina Stabile

Ginnastica posturale effetti positivi

Ginnastica posturale effetti positivi

Per prevenire l’insorgenza di dolori, irrigidimento e tensione che tendono ad interessare collo, spalle e schiena possono essere utili alcuni esercizi di ginnastica posturale. Stretching per il mal di schiena Soprattutto chi svolge un lavoro alla scrivania può risentire di dolori alla schiena, dovuti principalmente ad una scorretta postura assunta nel corso della giornata, che possono essere […]