Caterina Stabile

Gravidanza: l’utilità della ginnastica

Gravidanza: l’utilità della ginnastica

La ginnastica durante il periodo della gravidanza assume un ruolo importante per questo si raccomanda si seguire un corso pre-parto nel corso del quale si suggeriscono alle future mamme non solo delle tecniche di respirazione e rilassamento ma anche degli esercizi utili per prepararle all’evento del parto. Da diversi studi sperimentali è infatti emerso che la ginnastica […]