Clarissa Cusimano

Come evitare i piedi gonfi durante la gravidanza

Come evitare i piedi gonfi durante la gravidanza

La gravidanza è un momento magico per la maggior parte delle donne. Se non si sa come affrontarlo al meglio, però, possono insorgere dei noiosi fastidi, che possono portare la donna incinta a cadere in periodi di forte depressione. Durante la gravidanza il corpo cambia e con esso possono nascere fastidiose patologie, come quella dei […]

 Caterina Stabile

Come migliorare la circolazione sanguigna

Come migliorare la circolazione sanguigna

Diversi fattori possono causare gonfiore a polpacci, caviglie e piedi tra cui lo stile di vita sedentario, la condizione di sovrappeso, un regime di alimentazione scorretto. Per contrastare eventuali problemi di circolazione del sangue è fondamentale iniziare una dieta sana e variegata da associare ad una regolare attività fisica. Passeggiare e smettere di fumare Il […]

 Caterina Stabile

Gambe gonfie in estate: cause e rimedi

Gambe gonfie in estate: cause e rimedi

Quando aumenta la temperatura con l’arrivo della stagione calda molte donne iniziano a risentire del problema delle gambe gonfie, affaticate e colpite da formicolii a causa della cattiva circolazione. Infatti si tratta di un problema legato alla vasodilatazione ed a problemi nella circolazione venosa periferica, in particolare le donne che soffrono di ritenzione idrica e di cellulite evidenziano un leggero gonfiare […]

 Caterina Stabile

Come stimolare la circolazione delle gambe in maniera naturale

Come stimolare la circolazione delle gambe in maniera naturale

Il problema delle gambe gonfie e stanche tormenta molte donne che possono cercare delle soluzioni utili adottando diverse strategie utili e servendosi di validi rimedi pratici e fitoterapici. Oltre a seguire una dieta povera di sale, grassi e dolci è importante agire anche a livello comportamentale in maniera corretta evitando di indossare spesso e, per lungo tempo […]

 Mariella D'Ippolito

Gambe e piedi gonfi: cause e rimedi

Gambe e piedi gonfi: cause e rimedi

Con l’ arrivo del caldo, il senso di pesantezza ma, soprattutto, un vero e proprio gonfiore alle estremità inferiori, del nostro corpo, tende ad accentuarsi ed, in particolar modo, si accentua e, risulta evidente all’ altezza delle caviglie, che appaiono ingrossate. A questo fattore, che definiremo, estetico, spesso si associano anche manifestazioni dolorose e di […]

 Caterina Stabile

Come sgonfiare le gambe in poco tempo

Come sgonfiare le gambe in poco tempo. Nella stagione estiva, tra i problemi dell’apparato circolatorio periferico quello che affligge di più le donne sono le gambe gonfie, spesso il gonfiore è accompagnato da tensione, dolore e ritenzione idrica. Per sgonfiare le gambe la prima regola è rimettere in moto la circolazione, infatti si avverte una […]

 Caterina Stabile

Gambe gonfie: ecco i rimedi

Gambe gonfie: ecco i rimedi. Avere le gambe gonfie può essere una condizione particolarmente dolorosa. A soffrire di gonfiore, dolore e pesantezza delle gambe sono soprattutto le donne che hanno un’incidenza doppia rispetto agli uomini. Il disturbo, chiamato insufficienza venosa, aumenta con l’avanzare dell’età a causa della perdita di elasticità delle pareti delle vene che […]