Davide De Rose

TRX allenamento in sospensione: come realizzarlo a casa

TRX allenamento in sospensione: come realizzarlo a casa

Inventato da un soldato delle Forze speciali della Marina USA, il TRX ginnastica in sospensione, costituisce la tendenza fitness, più praticata. Un training intenso che, in maniera semplice, tonifica tutto il corpo in maniera armoniosa. Lo strumento utilizzato, non è altro che delle cinghie sospese, che servono per eseguire esercizi di tonificazione e streiching, sfruttando […]