Caterina Stabile

Come dimagrire sui fianchi: esercizi da fare a casa

Come dimagrire sui fianchi: esercizi da fare a casa. Dimagrire nella zona fianchi è abbastanza impegnativo, perché si possono tonificare i glutei, rafforzare gli addominali, ma i fianchi restano sempre della stessa rotondità. Non è, però, un’impresa impossibile, ci sono delle soluzioni possibili come quella di fare degli esercizi specifici. La prima cosa sarebbe andare […]

 Caterina Stabile

Come tonificare le braccia: esercizi e consigli

Come tonificare le braccia: esercizi e consigli.  Per rassodare e snellire una precisa parte del corpo una dieta non è utile quanto lo è invece la ginnastica mirata, che è rivolta proprio ad ottenere risultati nella zona di interesse. Non solo pancia, glutei e gambe, preoccupano tutte le donne, dal momento che gli ostili chili […]