Caterina Stabile

Ginnastica posturale effetti positivi

Ginnastica posturale effetti positivi

Per prevenire l’insorgenza di dolori, irrigidimento e tensione che tendono ad interessare collo, spalle e schiena possono essere utili alcuni esercizi di ginnastica posturale. Stretching per il mal di schiena Soprattutto chi svolge un lavoro alla scrivania può risentire di dolori alla schiena, dovuti principalmente ad una scorretta postura assunta nel corso della giornata, che possono essere […]

 Caterina Stabile

Agopuntura: gli effetti positivi

Agopuntura: gli effetti positivi

Tra le tecniche terapeutiche più note della medicina tradizionale cinese vi è la pratica dell’agopuntura che da diverso tempo si è imposta anche nel mondo occidentale ed infatti recentemente l’Occidente si è ricreduto riconoscendo gli effetti benefici in diversi campi da ascrivere a questa pratica. Nonostante si tratti di una tecnica ancora controversa viene consigliata a […]