Davide De Rose

Dieta Dash: dimagrire in modo sano grazie a pochissime regole

Dieta Dash: dimagrire in modo sano grazie a pochissime regole

Direttamente dagli Stati Uniti, una dieta che renderà felici e in forma: La dieta Dash. Nata per combattere l’ ipertensione e il colesterolo, si è quasi subito dimostrata efficace per far dimagrire. Seguendo alcune regole fondamentali e senza alcun sacrificio, la dieta Dash, che vede come suoi alleati frutta, verdura, legumi, pesce, latticini magri, olio […]