Caterina Stabile

Dieta dissociata – Menu

Dieta dissociata – Menu. La prima dieta definita “dissociata” fu ideata dal gastroenterologo americano Howard Ray negli anni ’30, da allora si sono susseguite diverse varianti di diete dissociate che si basano sul concetto di non abbinare alimenti fra di loro in conflitto; generalmente, l’unità della dissociazione è il pasto o il giorno: all’interno dell’unità si […]

 Caterina Stabile

Le migliori diete dimagranti: le 5 più famose

Le migliori diete dimagranti: le 5 più famose. Per dimagrire, si sa, è indispensabile soprattutto correggere le sbagliate abitudini alimentari che, abitualmente, adottiamo a tavola e che causano gli eccessi di peso. Ma promuovere un’alimentazione più consapevole non è la sola consuetudine da mettere in pratica per dimagrire, infatti, bisogna coadiuvare una sana alimentazione con […]