Davide De Rose

Dimagrire in un mese: la dieta metabolica

Dimagrire in un mese: la dieta metabolica

Dieta, dieta, dieta. In questo periodo si parla solo di questo. La prova costume incombe e non tutte sono pronte a sfoggiare il costume da bagno appena acquistato. Infatti, ricordiamo che il problema legato alla perdita di peso, non è solo una prerogativa prettamente giovanile, anche quando l’ età avanza, la necessità di dimagrire, per […]

 Mariella D'Ippolito

Dieta brucia grassi: 10 vegetali per dimagrire velocemente

Dieta brucia grassi: 10 vegetali per dimagrire velocemente

Per coloro le quali, non riescono ad eliminare quei chili di troppo, accumulati, magari durante le feste, o semplicemente, perchè non si è riusciti ad individuare la giusta dieta, ecco per voi dei consigli che sfruttano al massimo il potere nutrizionale di alcuni vegetali, che durante la stagione fredda, non solo proteggono la pelle e […]

 Davide De Rose

La dura battaglia per perdere peso: consigli utili

La dura battaglia per perdere peso: consigli utili. Perdere peso non è facile, soprattutto se i chili di troppo sono nell’ordine delle decine, ma qualche accorgimento può essere utile per cercare di limitare gli effetti negativi del cibo. Innanzitutto è consigliabile mangiare lentamente: dal primo boccone, ci vogliono 20 minuti al nostro cervello per sentire […]

 Caterina Stabile

Dieta dissociata – Menu

Dieta dissociata – Menu. La prima dieta definita “dissociata” fu ideata dal gastroenterologo americano Howard Ray negli anni ’30, da allora si sono susseguite diverse varianti di diete dissociate che si basano sul concetto di non abbinare alimenti fra di loro in conflitto; generalmente, l’unità della dissociazione è il pasto o il giorno: all’interno dell’unità si […]