Caterina Stabile

Dieta a zona

Dieta a zona . La dieta a zona, conosciuta anche come dieta Zona o Metodo alimentare Zona o anche semplicemente come Zona, è stata ideata nel 1995 da un biochimico statunitense Barry Sears. Il primo testo scritto da Sears, in collaborazione con Bill Lawren, su questo regime alimentare si intitola “Enter the Zone”, tradotto in […]