Mariella D'Ippolito

Allenamenti sexy: le discipline che aiutano l’ umore

Allenamenti sexy: le discipline che aiutano l’ umore

Non è un segreto che l’esercizio fisico aumenta il nostro umore, e in generale migliora il nostro stato di salute. Ma non sempre,  in palestra, si ottiene ciò che si desidera.  Allora, cosa c’è di meglio di un allenamento che coinvolga la nostra mente, non solo per bruciare calorie? Marianne Brandon, psicologa clinica e sessuologa […]