Giulia Teotto

Dimagrire con la dieta della papaya

Dimagrire con la dieta della papaya

Quando la temuta prova costume si avvicina, é bene iniziare a seguire una dieta che permetta di perdere peso in modo sano, iniziamo dunque a parlare della papaya, un frutto che combatte la cellulite, contrasta l’ipertensione, contiene un enzima che viene chiamato papaina che serve a trasformare ed utilizzare subito le proteine. Inoltre la papaya […]

 Giulia Teotto

Dimagrire con l’hula hoop

Dimagrire con l’hula hoop

Tutti prima o dopo nella propria infanzia hanno avuto tra le mani un hula hoop ma non tutti sanno che questo gioco riesce a far scolpire il proprio fisico facendolo roteare con il bacino. Uno studio condotto da un’università americana sull’utilizzo dell’hula hoop, ha dichiarato che ad ogni giro si possono bruciare ben 7 calorie […]

 Giulia Teotto

Mantenersi in forma con i pattini

Mantenersi in forma con i pattini

Mantenersi in forma con i pattini. Forse non tutti sanno che pattinare é un buon metodo salutare e divertente per riuscire a mantenersi in forma divertendosi. Questa disciplina viene chiamata “In-line skating” dove i pattini scelti sono più sofisticati e molto più alla moda. Com’é risaputo, il pattinaggio é un buon allenamento per poter rassodare […]