Caterina Stabile

Accorgimenti per combattere il caldo

Accorgimenti per combattere il caldo

Seguendo dei piccoli accorgimenti è possibile combattere il caldo in modo efficace a partire da una sana dieta da associare ad altre precauzioni. Per prima cosa in estate è opportuno bere tanta acqua per mantenere idratato tutto il corpo da alternare a delle tisane da bere anche fredde per dissetarsi in modo efficace, è poi […]

 Clarissa Cusimano

Caldo ed estate: come combattere la calura in 6 semplici modi

Caldo ed estate: come combattere la calura in 6 semplici modi

L’estate è una delle stagioni più belle e apprezzate dell’anno, tuttavia uno dei suoi crucci è sicuramente il caldo asfissiante, che affligge alcune zone dell’Italia, specialmente se a sud o se a livello del mare. In questa guida, quindi, vi forniremo piccoli accorgimenti per combattere la calura. Acqua: Molto spesso, percepiamo eccessivamente il caldo per […]

 Giulia Teotto

Vin Brulè: ricetta

Vin Brulè: ricetta

Vin Brulè: ricetta.  Il vin brulè é una bevanda molto aromatica che viene servita calda e la preparazione prevede l`utilizzo di spezie, agrumi, vino rosso e lo zucchero. Questa bevanda viene fatta nelle zone del Trentino e viene usata per riscaldarsi dal freddo e come rimedio contro il raffreddore. Ingredienti per il vin brulè: – […]

 Caterina Stabile

Come difendersi dal caldo

Come difendersi dal caldo. Per affrontare il gran caldo di questa estate 2012 una sana e corretta alimentazione gioca un ruolo molto importante, aiutandoci a combattere la disidratazione reintegrando i liquidi. Gli esperti hanno suggerito di variare gli alimenti soprattutto i colori per completare la loro assunzione; è necessario moderare il consumo di patti elaborati […]