Giulia Teotto

Mantenersi in forma bevendo latte

Mantenersi in forma bevendo latte

Iniziare la mattina bevendo una tazza di latte non é solo una buona abitudine ma é un’azione che permette di mantenersi in forma e avere il buon umore. Degli studi hanno rivelato che fare colazione con un bicchiere di latte, con dei cereali e delle fette biscottate, si raggiunge una sensazione di sazietà che permette […]