Caterina Stabile

Dieta per una buona salute

Dieta per una buona salute

Seguendo una dieta adeguata è possibile mantenere l’organismo in salute, assicurandosi così il regolare fabbisogno di sostanze nutritive quotidiano. Per uno stile di vita salutare è opportuno seguire dei piccoli consigli di tipo dietetico basandosi sul consumo di frutta, verdura e cereali, ma non va trascurato un consumo settimanale di almeno due o tre porzioni […]