Caterina Stabile

Booty Barre: le nuove frontiere del fitness

Booty Barre: le nuove frontiere del fitness

In numerose palestre oltreoceano si sente frequentemente parlare di una nuova attività fitness ribattezzata Booty Barre che mixa insieme i principi alla base del pilates, dello yoga a cui si aggiungono anche alcuni elementi che richiamano la danza classica. Lo scopo principale della disciplina è quella di favorire la tonificazione di tutto il corpo, i movimenti […]