Caterina Stabile

Tai-Chi: Benefici e virtù di un’antica disciplina di arti marziali

Tai-Chi: Benefici e virtù di un’antica disciplina di arti marziali

I giudizi positivi che anche l’Occidente ha rivolto ad un’antica disciplina come il Tai Chi sono legati a numerosi studi scientifici che hanno permesso di far luce sulle numerose virtù di questa arte marziale di difesa adattata ad una forma di allenamento leggero; il Tai Chi è infatti un toccasana sia per il corpo che […]