Caterina Stabile

Piloga: le caratteristiche della disciplina

Piloga: le caratteristiche della disciplina

Tra le discipline fisiche di ultima generazione bisogna segnalare il piloga, che nasce dalla crasi tra il pilates e lo yoga, talvolta si fa riferimento a questa attività anche con il nome di yogalates. Obiettivo è quello di ripristinare il giusto equilibrio tra corpo e mente  Non si tratta di un semplice nome visto che […]