Caterina Stabile

Le caratteristiche dell’allenamento BBarre less

Le caratteristiche dell’allenamento BBarre less

Anche in Italia si sta diffondendo il workout BBarre less, un nuovo tipo di allenamento perfezionato da Tracey Mallett negli USA, che ha preso spunto dal Booty Barre alla sbarra interpretandolo in forma nuova, puntando soprattutto sul rapporto tra mente e corpo. Il BBarre less prevede la combinazione di pilates, yoga e danza classica ma […]