Caterina Stabile

Fare scorte di antiossidanti in estate

Fare scorte di antiossidanti in estate

Fare scorte di antiossidanti è importante in estate poiché si tratta di alcune sostanze chimiche oppure di agenti fisici utili per il benessere del corpo, dal momento che rallentano o prevengono l’ossidazione di altre sostanze, per cui possiedono diversi principi nutritivi che forniscono al corpo una buona dose di energia, ma allo stesso tempo garantiscono […]

 Caterina Stabile

I benefici di un’alimentazione ricca di antiossidanti

I benefici di un’alimentazione ricca di antiossidanti

Gli antiossidanti naturali sono delle sostanze estremamente utili per il benessere generale dell’organismo nel suo complesso, in particolare il loro principale scopo è quello di contrastare i radicali liberi, per cui svolgono una valida azione preventiva nei confronti dell’invecchiamento ed allo stesso tempo favoriscono la salute dei tessuti di tutto il corpo. Tra i diversi tipi di antiossidanti, […]

 Caterina Stabile

Alimenti ricchi di antiossidanti

Alimenti ricchi di antiossidanti

Diversi alimenti sono ricchi di antiossidanti per cui sono dei validi alleati per contrastare l’azione dei radicali liberi, contrastando prima di tutto l’invecchiamento, ma sono in grado anche di salvaguardare il cuore e proteggere la vista. Le linee guida da seguire per ritardare l’invecchiamento partono da un regime alimentare sano e variegato, per cui è […]

 Sara Papis

Verdure alla griglia: Ottime per la salute

Verdure alla griglia: Ottime per la salute

Con l’avvicinarsi della stagione estiva, il desiderio di assaggiare delle squisite verdure alla griglia è altissimo e nella maggior parte dei casi i benefici per la salute dell’organismo sono innumerevoli. Esistono vari processi di cottura e tutti hanno dei pro e dei contro, secondo una ricerca spagnola preparare le verdure alla griglia è il modo […]

 Giulia Teotto

Pop corn, un alimento molto salutare

Pop corn, un alimento molto salutare

Pop corn, un alimento molto salutare. Si sa, i pop corn sono un must quando si va al cinema ma forse non tutti sanno che sono un valido aiuto anti-cancro e che contengono molti antiossidanti. La University of Scranton, situata in Pennsylvania ha condotto una ricerca ed é stato scoperto che i pop corn contengono […]