Caterina Stabile

Acroyoga quali benefici offre

Acroyoga quali benefici offre

L’Acroyoga è una moderna evoluzione dello yoga combinandosi con alcune acrobazie da eseguire in coppia sfruttando la gravità ed il peso del corpo con lo scopo di favorire il rilassamento dei muscoli ed intensificare le posizioni sviluppando così una buona capacità di ascolto del corpo. Questa forma di ginnastica acrobatica dopo essere nata negli States si […]