Dimagrire con l’aceto di mele

Non tutti conoscono i benefici dell’aceto di mele che contribuisce a mantenere in salute il sistema cardiocircolatorio e permette di incrementare la perdita di peso. L’aceto di mele ha un alto contenuto di vitamine e minerali infatti basta pensare che sono presenti vitamina C, vitamina E, vitamina A, vitamina P, vitamina B1, vitamina B2 e vitamina B6. E come minerali troviamo manganese, ferro, calcio, sodio, magnesio, zolfo, rame, fosforo, silicio, cloro e fluoro. Per ottenere un buon risultato benefico per la propria dieta, basta preparare direttamente da casa una bevanda che aiuta a diminuire l’appetito e ad incrementare il metabolismo, si procede quindi mescolando 1 o 2 cucchiai di aceto di mele in un bicchiere di acqua o camomilla. Per avere un effetto assicurato, basta bere la bevanda mezz’ora prima del pranzo e della cena, inizierete man mano a perdere peso e a mantenere il corpo tonico, inoltre se si esegue mezz’ora di attività fisica due volte alla settimana, il successo é assicurato.