Dimagrire con la dieta della papaya

Dimagrire con la dieta della papayaQuando la temuta prova costume si avvicina, é bene iniziare a seguire una dieta che permetta di perdere peso in modo sano, iniziamo dunque a parlare della papaya, un frutto che combatte la cellulite, contrasta l’ipertensione, contiene un enzima che viene chiamato papaina che serve a trasformare ed utilizzare subito le proteine. Inoltre la papaya é ricca di vitamina A, che aiuta a mantenersi giovani e contrasta anche l’insorgere delle rughe e dei primi segni d’invecchiamento.
Seguire la dieta della papaya, fornisce 1.200 calorie al giorno e non dev’esser seguita per più di due settimane in questo modo potrete avere una perfetta azione anticellulite e sarete depurate e snelle.Ecco un esempio di menù della dieta della papaya:

Colazione: un vasetto di yogurt alla frutta, 160 grammi di papaya
Pranzo: 75 grammi di scamorza alla griglia, 200 grammi si zucchine grigliate con un cucchiaino di olio d’oliva, aglio e prezzemolo, 30 grammi di grissini, 160 grammi di papaya
Spuntino: 160 grammi di papaya
Cena: 85 grammi di filetti di trota salmonata al vapore o alla griglia, 240 di patate cotte al forno con un cucchiaino di olio d’oliva, 160 grammi di papaya