Dimagrire con la dieta del limone

La dieta del limone, ricette e schema dieta del limoneLa dieta del limone risulta essere un metodo rapido e molto efficace per poter dimagrire in poco tempo ed in modo sano, sfruttando le proprietà depurative del limone. La dieta deve durare per un periodo non superiore ai sette giorni e potrete beneficiare di un corpo più snello, che presenta meno cellulite e che ha un ottimo transito intestinale. Si inizia la mattina presto, prima di procedere a fare colazione é bene bere un bicchiere di limonata a temperatura ambiente, seguita poi dalla colazione che deve esser composta da frutti rossi, caffè d’orzo e mandorle tostate. Lo spuntino sarà composto da una limonata che verrà addolcita con del miele, accompagnato da una banana e dei semi di zucca. Per pranzo si procede mangiando un’insalata di fagioli o di lenticchie,, condita con un cucchiaino d’olio d’oliva, aceto balsamico e succo di limone. Per la merenda mangiate delle verdure crude e per cena del pesce al forno al limone accompagnato da verdure lesse. Per finire, un’ora prima di andare a letto bevete una limonata tiepida addolcita con il miele.
Il limone vi aiuterà per regolarizzare le funzioni del fegato e dei reni, potenzia le difese immunitarie grazie alla presenza di vitamina C.