Dimagrire bevendo frullati

Dimagrire bevendo frullatiDimagrire bevendo frullati. Ogni donna spera di riuscire a dimagrire in breve tempo e molte non sanno che la soluzioni spesso é a portata di mano. Per tutte le donne che amano i dolci, troveranno interessante la dieta del frullato, seguita anche da Antonella Clerici, per riuscire a diminuire dai 3/5 kg in due settimane. Non bisogna seguire la dieta tutti i giorni ma solo per il finesettimana, bisogna sostituire un pasto completo con uno dei frullati che vi proporremo ora e che contengono solamente 247 calorie.

Frullato di kiwi e avocado:

– 250ml di latte scremato,
– 1 avocado,
– 2 kiwi

Bevendo questo delizioso frullato si potrà  donare una maggiore forza alle ossa grazie al calcio presente nel latte e a bruciare grassi grazie alle proprietà dell’avocado.

Frullato di albicocche e papaya:

– 250 ml di latte scremato,
– due albicocche’
– mezza papaya

Con questo frullato avrete un pieno di vitamina A oltre a diminuire di peso grazie alla presenza della papaya.

Frullato di mele e  frutti di bosco:

– 250 ml di latte scremato,
– mezza mela,
– 150 gr di frutti di bosco

Con questo frullato potrete anche rinforzarela vostra vita e proteggerete gli occhi dalle radiazioni UV, rinforzando i capillari e stimolare la microcircolazione del corpo, inoltre grazie alla mela i vasi sanguigni saranno ben puliti.