Allattamento: praticare sport é dannoso?

allattamento-e-sportAllattamento: praticare sport é dannoso? Praticare uno sport durante l`allattamento non altera le qualità del latte materno, uno studio statunitense infatti ha rassicurato le mamme attraverso la rivista “Pediatrics“, ammettendo che gli studi effettuati sulle donne che fanno una regolare attività fisica però stancante e molto faticosa, avevano riscontrato una diminuzione della protezione immunitaria che il bambino riceve attraverso il latte della madre. L`università dell`Atlanta ha controllato 29 mamme che praticavano aerobica per 30 minuti minimo ogni giorno per tre volte alla settimana e 24 mamme che nel mese e mezzo precedente invece avevano svolto un`attività fisica per un solo giorno alla settimana. L`unica differenza riscontrata riguarda i livelli delle immunoglobuline che sono responsabili delle difese immunitarie del bambino, oltre alle proteine che sono molto preziose e rilevanti come la lattoferrina e la lisozima. É stato valutato inoltre che le caratteristiche del latte 10 minuti precedenti e 60 minuti dopo l`attività  fisica di durata di 30 minuti non crea variazioni al latte